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[求医问药] 经常性生活的饮食应该注意点什么?

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楼主可以去练太极,不要公园那种,那只是模样上的太极操
要真正去学太极拳,无论对养生,还是养气,都大有裨益
坚持锻炼几个月后肯定会改善你现在这种情况,其实就是气虚

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